Maratón de Santiago 2014: Cada km uma vitória.

Tudo começou com uma ideia maluca, de uma amiga mais maluca ainda, que disse para mim e para uma amiga que conseguiríamos correr 21K. Eu nunca tinha passado de 10K na vida. Já tinha feito umas corridas malucas de montanhas, diversas corridas noturnas, já tinha melhorado tempo, já tinha corrido pra caramba… mas nunca, nunca … Continue lendo

Como vão os treinos…

E como vão os treinos? Bem…. beeemmmm, estão indo. Confesso que dei uma desleixada no meio do caminho. Me senti cansada e sem motivação durante alguns dias, mas não deixei de treinar pelo menos de 3 em 3 dias. Eu seeeeeeeiii, não é o ideial… mas o importante é que não parei e não desisti, … Continue lendo

WRun SP – Pink Girls

Mais uma vez rolou uma corrida só para las moçoilas em SP. WRun SP, a já famosa por todas. Muitos mimos, muita massagem, muita mulher… e os amigos, namorados e marido acompanhando e aplaudindo as meninas, mulheres, lindas e glamourosas!!! 😀 Foi semana passada (15 e 16 de Março) – retirada de kit no sábado, … Continue lendo

Preparação pros 21K

Porque quem corre 10K, corre 21K. É assim que a gente ouve. E é uma verdade. Corre mesmo. Só o que não me contaram é que você precisa estar preparada mais que psicológicamente… Você precisa estar preparada físicamente – e aí entra os nutrientes necessários para terminar inteira os 21K. E eu aprendi isso sozinha… … Continue lendo

5K na Meia Internacional de SP

Mais uma corrida de emoção e arrepios!! Lá estava eu de novo numa prova internacional. Adoro essas corridas. O espírito da galera é diferente das corridas tradicionais. Tem helicóptero, tem tv, tem multidão, tem torcida!! Cheguei bem cedo pra corrida, por volta de 6:30 já estava no Pacaembu. Muita, muita gente! Mas a corrida estava … Continue lendo

Wings for Life World Run

Eu já falei lá na FanPage, mas ainda não comentei nada por aqui. Bom, acho que todos já sabem, ou já ouviram alguma coisa sobre a Wings for Life World Run. Essa corrida é uma das mais esperadas por todos do mundo inteiro que amam correr, sejam eles atletas profissionais ou iniciantes. A Wings for … Continue lendo

Asics Gel Lyte 33 2.0 – Meu novinho

Eu falo tanto do novinho lá no Instagram e nunca contei nada dele aqui. Então pronto. Vamos dar uma chance pra ele aparecer no blog tbm! O novinho é o meu mais novo companheiro de corridas, que não dizer parceirão. Ele é o Asics Gel Lyte 33 2.0. Lindo, macio, gostoso, rápido, leve… e eu … Continue lendo

2 semanas depois #21ksantiago

10 treinos depois… e o corpo já começa a responder aos esforços. Cansa, de verdade. Treinar 4x por semana cansa sim… e isso que é só o começo. Essas duas primeiras semanas foram só aquecimento! Semana que vem começam os treinos mais intensos, com corridas 5x por semana + pesos para aguentar o perrengue. E … Continue lendo

Doe Sua Energia… correndo!

Olha só que ação bacanérrima que a Baterias Moura está fazendo: “Doe Sua Energia”. A brincadeira é super séria e você pode ajudar uma instituição de caridade apenas com a energia das suas corridas. Como funciona? Baixe o app da Baterias Moura – DOE SUA ENERGIA. (é de graça) Cadastre-se via FB e já comece … Continue lendo

Vai começar a loucura dos 21K

Segunda agora começam os treinos com o foco total na Maratona de Santiago. Como já disse aqui, vou pros meus primeiros 21K. Vai ser suado, dolorido… mas minha meta não é fazer tempo, e sim completar a prova, se possível, correndo!Por isso, estou com duas planilhas em mãos, e vou segui-las pra chegar com gás … Continue lendo